第十章　基本人际关系的调适技法

　　一、名词解释

　　1、同学关系:是指在同一个学校学习的学生之间的关系,包括同校、同年级或同班的学生之间的关系.

　　2、亲属:是指跟自己有血缘关系或婚姻关系的群体.

　　3、亲戚:因婚姻关系而形成的亲属.

　　4、朋友:彼此有交情的人.

　　二、选择题（无）

　　三、问答题

　　1、高校同学关系的特点和倾向是什么?

　　（1）同学关系的主流是健康的

　　（2）同学交往关系的内容丰富多彩

　　（3）同学交往关系的自主性、开放性、多样性、多变性明显增强

　　（4）交往发展不平衡

　　2、提高自我认识管理能力的途径和方法有哪些?

　　（1）从别人评价中认识自己 （2）从经常的自我反省中认识自己 （3）从人际交往中认识自己

　　3、同学相处如何以诚相待?

　　（1）要有友好相处的愿望

　　（2）要把这种愿望付诸于行动

　　（3）同学之间应坚持做到在同学为难的时候支持他；顺利的时候关心他,监督他；当他行为越轨的时候批评他、帮助他；寂寞苦恼的时候同情他、安慰他；当发生矛盾的时候劝导他.

　　4、怎样对待男女间的交往关系?

　　（1）男女生之间的交往是正常的人际交往

　　（2）要正确区分男女生之间的友情和爱情

　　（3）男女生之间要保持一定的距离

　　5、失恋后调适的方法有哪些?

　　（1）理智思考法 （2）志趣转移法 （3）寻求社会支持法 （4）精神自慰法

　　6、同事关系调适的方法有哪些?

　　（1）与人共事,坦诚第一 （2）学会理解他人

　　（3）有自知之明,做到严于律己 （4）与人为善,尊重他人

　　（5）顾全大局,不记私怨 （5）团结协作,互相帮助

　　7、夫妻关系调适的方法有哪些?

　　（1）互敬互爱,相敬如宾 （2）互信、互勉、互慰 （3）互帮、互让、互谅

　　（4）爱人有外遇:头脑冷静,正确面对；耐心劝导；真诚的信赖；积极消除不和谐的因素

　　8、怎样与父母相处?

　　（1）牢记父母的养育之恩 （2）孝敬父母 （3）关心父母 （4）体谅父母 （5）帮助父母

　　9、兄弟姐妹关系调适的方法有哪些?P314

　　（1）要兄友弟敬,情同手足 （2）要互相尊重,平等相待,和睦相处 （3）要相互学习,相互帮助

　　10、亲属关系调适的方法有哪些?

　　（1）加强亲属之间的友好往来 （2）亲属交往不以贫富分亲疏

　　（3）亲属相帮,理所应当 （4）亲属求情求助,要坚持原则

　　11、亲属求情求助怎样坚定原则?

　　（1）热情接待

　　（2）要对亲属的请求做冷静分析,分清是非

　　（3）对违背党纪国法和党的路线、方针、的事,要坚决抵制

　　（4）应该帮忙的,就要尽心尽力,切不可敷衍了事

　　12、结交朋友的技法?

　　（1）思想上提高认识

　　（2）在交往中结识朋友

　　（3）结识朋友的途径:

　　A、从思想倾向相同、地位相同、学历和经历相同、兴趣爱好相同、年龄相近的人中结识朋友

　　B、从你仰慕的,职衔、能力、学识和思想水平比你强的人中结识朋友

　　C、从你崇拜的老师或长辈中结识朋友

　　D、从同学、同事、同乡、邻里中结识朋友

　　13、选择良友的技法?

　　（1）以慎为重原则 （2）积极选择至友 （3）选错朋友及时分手

　　14、怎样妥善调适朋友关系?

　　（1）朋友交往要有诚心 （2）朋友相处要讲信用

　　（3）朋友相处要满腔热情 （4）朋友相处要重感情、重情义

　　（5）朋友相处要互相学习、互相帮助 （6）朋友相处要宽容礼让