深圳市自考经验：如何在考场上超常发挥？
编辑整理：深圳自考网 发布时间：2021-03-10 14:08:05阅读数：
1、考前调整心情
考试紧张是很正常的事情，特别是备考不充分的同学，考试不紧张，就不正常了。但不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。可以和同学聊聊天、说说话放松一下。或者可通过心理暗示灰阶紧张清虚，进行临场心理调节，适当做深呼吸自我进行调整。
2、巧用考前5分钟
这个问题是涉及到考试策略与方法的，对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格。即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等。
计划不如变化快，我们的计划要随着试题的难易程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。要随机而动，在发卷后的5分钟里，要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等，初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。
先易后难，先熟后生，这就要充分利用这5分钟，做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
3、逐字审清题意
答题前，要逐字逐句审清题意，明白要求。答题力争简明扼要，答其所问。卷前的“注意事项”要仔细过目。
拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
4、做题按步骤讲方法
建议学生们做大型综合题适当慢些，争取一次做对，这种题目如发现错误，再去修改很耗时。保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。
在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。
5、力求做一题对一题
考场上做题不要纠结，一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己，争取最高的成绩”。
俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，对于自考总体自考生来说，自考试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大，这就要求我们不一定把所有的试题都做完。
只要求能把我们做的全做对就可以得到高分，质量比数量更重要，千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力，没有得到分数，白费力气。这是考试一大忌。
分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会的题，然后再回头考虑本题。而有些看起来较容易的题，其中可能有难点，切忌疏忽大意。
6、难题尽能力做
看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。即使是弱科，我们也要知足常乐，我只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。
时刻给自己打一打气，阿Q一下，这样把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了，这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也就很正常了。
7、薄弱环节放最后
我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的工作，因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长，还不容易做对，那样会影响我们的做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做。
所以我们要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也高兴，越做越有信心，能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊！如果弱项考题如一开始做不出，可在题前做下记号，检查时再思考，不到最后交卷不要放弃。
在其他题目都做完的情况下，你的心情很轻松，没有了刚刚开始的紧张感，思维也比较开阔了，所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃，笑到最后，笑得最甜。
8、灵活运用方法
巧用图表法，碰到有些数学、物理难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，然后进行分析，找出解题的方法。
复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
9、不受他人影响
考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老朋友似地回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。
另外，不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
10、考一科丢一科
考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案，这一门科目考试结束后就与你没有关系了。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
此外，考生需要注意的是，考试前一天，应提前踩点，熟悉乘车路线。进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”，还可同其他考生互问互答考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。
考试紧张是很正常的事情，特别是备考不充分的同学，考试不紧张，就不正常了。但不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。可以和同学聊聊天、说说话放松一下。或者可通过心理暗示灰阶紧张清虚，进行临场心理调节，适当做深呼吸自我进行调整。
2、巧用考前5分钟
这个问题是涉及到考试策略与方法的，对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格。即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等。
计划不如变化快，我们的计划要随着试题的难易程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。要随机而动，在发卷后的5分钟里，要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等，初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。
先易后难，先熟后生，这就要充分利用这5分钟，做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
3、逐字审清题意
答题前，要逐字逐句审清题意，明白要求。答题力争简明扼要，答其所问。卷前的“注意事项”要仔细过目。
拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
4、做题按步骤讲方法
建议学生们做大型综合题适当慢些，争取一次做对，这种题目如发现错误，再去修改很耗时。保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。
在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。
5、力求做一题对一题
考场上做题不要纠结，一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己，争取最高的成绩”。
俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，对于自考总体自考生来说，自考试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大，这就要求我们不一定把所有的试题都做完。
只要求能把我们做的全做对就可以得到高分，质量比数量更重要，千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力，没有得到分数，白费力气。这是考试一大忌。
分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会的题，然后再回头考虑本题。而有些看起来较容易的题，其中可能有难点，切忌疏忽大意。
6、难题尽能力做
看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。即使是弱科，我们也要知足常乐，我只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。
时刻给自己打一打气，阿Q一下，这样把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了，这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也就很正常了。
7、薄弱环节放最后
我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的工作，因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长，还不容易做对，那样会影响我们的做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做。
所以我们要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也高兴，越做越有信心，能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊！如果弱项考题如一开始做不出，可在题前做下记号，检查时再思考，不到最后交卷不要放弃。
在其他题目都做完的情况下，你的心情很轻松，没有了刚刚开始的紧张感，思维也比较开阔了，所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃，笑到最后，笑得最甜。
8、灵活运用方法
巧用图表法，碰到有些数学、物理难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，然后进行分析，找出解题的方法。
复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
9、不受他人影响
考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老朋友似地回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。
另外，不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
10、考一科丢一科
考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案，这一门科目考试结束后就与你没有关系了。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
此外，考生需要注意的是，考试前一天，应提前踩点，熟悉乘车路线。进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”，还可同其他考生互问互答考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。
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